Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou by Helena Jarkovská

Domácí cvičení s Helenou Jarkovskou

By Helena Jarkovská

  • Release Date: 2013-11-25
  • Genre: Sports & Outdoors
Download Now
The file download will begin after you complete the registration. Downloader's Terms of Service | DMCA

Description

Jeden z mnoha důvodů, proč jsem se rozhodla se svou dcerou Markétou zpracovat domácí gymnastické programy, je minimální osvěta individuálního cvičení. Jsme přesvědčeny, že i tento způsob může nastartovat ty s pohodlnějším vztahem k pohybu. Do kratičkých programů, které lze provádět kdekoliv a kdykoliv, jsme zařadily velmi osvědčené, zdravé a jednoduché cviky, které mohou provádět všichni, bez ohledu na věk a pohlaví. 

keyboard_arrow_up